1月29日上午,南京体育学院教授,硕士生导师,南京体育学院运动健康科学系、运动康复与健康教研室主任戴剑松来为我校网球、武术、跆拳道项目的全体教练员进行青少年运动员体能训练策略与常见运动损伤康复训练方法的培训。
培训中戴教授就运动损伤康复训练方法、力量训练的原则和方法、体能训练中的问题、训练热身和整理活动的原则等进行了讲解。讲解中图文并茂,身体力行,全面的阐述了青少年体能训练中常见的问题、误区以及解决方案。理论培训结束后,戴教授又来到我校体能训练房介绍每个训练器械的功能,同时又针对器械的使用方法和训练手段对教练员们进行了普及教学,教学中,戴教授更是亲自对器材进行了实际操作演示,让教练员们受益匪浅。我校网球队的小运动员们也参与集中,在戴教授的指导下进行了力量器械的实际操作。
此次培训,让教练员们的业务水平有了新的提高,在体能训练的科学性上有了更深层次的认识。

(张舒)
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